잠을 잘 못 자는데 어떡해야 할까 ㅜㅜ
재수생인데 불면증이 좀 생긴 것 같아 폰 두고 그냥 자려고 해도 안 졸리네 그리고 수면의 질도 확 나빠진 게 내가 원래 꿈을 안 꾸는데 요즘은 이틀에 한 번씩 꿔 근데 다 내 트라우마들이 나오는 꿈이더라 일어나면 온 몸에 힘 없고(몸이 엄청 무거워짐) 몽롱해지더라고 이거 땜에 솔직히 잠드는 게 무섭다
예를들면 나 괴롭혔던 애들이 나한테 말 거는 꿈이라든가 나한테 소중한 사람이 죽거나 다치는 꿈, 도망가는 꿈 같은 걸 꿔
이거 수면유도제라도 먹어볼까 ㅜㅜ
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