요즘 시험 볼 때마다 잔인한 상상이 계속 납니다

시험 볼 때마다 좀 안풀리거나 막히면 고민하다가 갑자기 머릿속에서 입 안에 서터칼 4~5개를 씹는 상상이 계속 나요.. 제가 그런 상상을 하고싶어서 하는게 아니라 저절로 나는거라서 잊으려해도 다시 나오고 집중이 안돼요.. 

스트레스때문에 그런건가요 뭐죠