풋살하다가 다른 분하고 경합하는 과정에서 다쳤는데
몇 도 염좌인지는 모르고
3월말에 다쳤는데 아직도 왼쪽에 비해 뭔가 이물감이 심함…
까치발 들때 왼쪽은 근육에 힘이 들어가는데 오른쪽은 뭔가 텅 빈 느낌?
인대가 원래 약한 부위인건 아는데 스트레스 받네
통증은 없어… 의사쌤도 수술이 만능은 아니고 오히려 나빠지는 경우도 있다고 하시더라고
기캡이 선전하는 충격파 치료가 효과는 있는데 이걸 너무 전적으로 의지해서도 안되겠더라고.. 재활이 중요한듯;;
우짜냐 ㅠㅠㅠ 부종이었던게 부분파열로 되는 경우도 있나…
얼음찜질 꾸준히 해주고 보조기 착용하고 다녀야겠지?
새삼 축구 농구선수들 대단하다는 생각이 들어 ㅠ
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