그거 아세요?
보통 살을 뺄 때는 탄수화물을 멀리지만
체력을 기르려면 유산소 운동 이후 30분 이내 삼각김반 한 개 정도 먹는 게 좋댑니다
믿거나말거나
출처는 만화 환타지스타
추천인 1
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보통 살을 뺄 때는 탄수화물을 멀리지만
체력을 기르려면 유산소 운동 이후 30분 이내 삼각김반 한 개 정도 먹는 게 좋댑니다
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공지 | 공지 | 고민/상담게시판에 올라온 운영진 저격 글에 대한 답변 및 황의조 언급 금지 안내 23 | 혜구구 | 1일 전22:57 | 1299 | +44 | |
공지 | 자유 | 설라 회원님들께 당부드리는 글 35 | 설라지기 | 1일 전20:56 | 2122 | +44 | |
공지 | 자유 | 설라 관리자 '임멍청'님께서 일주일 휴가를 떠나십니다.. 54 | 혜구구 | 1일 전15:18 | 1262 | 0 | |
공지 | 자유 | [포항 원정] 티켓 양도 등 이 글 댓글로 55 | 임멍청 | 3일 전18:03 | 920 | 0 | |
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자유 | 팔로 이○○○ 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 22 | 개천강등 | 3시간 전11:33 | 1568 | +211 | ||
자유 | 린가드 골 넣기를 바라면서 이 사진 올려 20 | HO | 5시간 전10:03 | 1228 | +188 | ||
자유 | 패션해축팬(표현에 악의 없음)에 너무 열내지 말구 그 시간에 갓인영 찬양을 더하는 게 좋지 않을깜 19 | Seoulite | 4시간 전10:15 | 987 | +150 | ||
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1050148 | 몰리나 | 18.12.22.23:52 | 126 | 0 | |||
1050147 | 따뜻한벤치가좋아 | 18.12.23.00:34 | 87 | 0 | |||
1050146 | 양한빈 | 18.12.23.01:23 | 47 | 0 |