그거 아세요?
보통 살을 뺄 때는 탄수화물을 멀리지만
체력을 기르려면 유산소 운동 이후 30분 이내 삼각김반 한 개 정도 먹는 게 좋댑니다
믿거나말거나
출처는 만화 환타지스타
추천인 1
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