운동 잘아시는분 질문
지금 180 67 L입는데
마르거나 뚱뚱하진 않았는데 어깨는 적당히 넓고
근육을 키워보고 싶어서
친구한테 배우려하는데 내가 옷이 너무 많아서
XL 입어야할정도로 헬창되긴 싫고 적당히 근육 붙어서 L 입는거 유지하고 옷태만 좋아지게끔 할수도 있어?
진짜 막 몸 엄청 좋아지고 옷 사이즈 커지는건 옷 또 사야해서 싫고
그낭 지금 옷 사이즈 안불편하게 유지하고 근육만 살짝 붙게끔?
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