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집밥북선생

아침에 먹을거 없어서 만든 참치요리

title: 뗑컨피어나 86 0

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https://fcseoulite.me/free/26980138 복사

 

10시에 일어나서 뒹굴거리다 12시 지나서야 아침먹고

오늘 먹은 레시피 올립니다

일단 사진은 잘 못찍긴하지만 그래도 올려봐요

20240404_121739.jpg

 1. 재료는 간단

참치, 고춧가루, 간장, 설탕만 있으면 됩니다

원래 대파 다진마늘 마요네즈 상추 이런것도 필요했는데 없어서 딱 4가지 재료로만 요리

20240404_121839.jpg

 2. 참치를 볶아주다가

20240404_121951.jpg

 3. 고춧가루 3스푼 간장 2스푼 정도 넣고 섞어줍니다

주의할점은 양념 타니까 강불에 하진 말아주시고요(한)

 

20240404_122102.jpg

 4. 그렇게 볶다가 설탕 반스푼 정도만 넣고 볶으면

완성

 

사실 원래는 저기에 대파 넣고 밥에 올려서 마요네즈랑 상추 넣어서 비벼먹는 거였는데 재료가 없어서 그냥 밥반찬으로 하려다가

 

 

 

20240404_122637.jpg

5. 그냥 이대로 비벼도 괜찮겠다 싶어서 함 시도해봄

그릇에 밥 적당하게 넣고 참치 올려주고

20240404_122715.jpg

6. 계란 구워서 올려주면 완성

필요하면 참기름도 한스푼정도 넣어주면 맛있으요

 

20240404_122628.jpg

참치는 무조건 남을텐데 이렇게 보관해두면 나중에 또 먹기에도 좋구 한번쯤 해먹어보는것도 나쁘지 않아서 올려봅니다 

 

근데 밥에 비벼드신다면 마요네즈 추천드림

이거 마요네즈 없으니 되게 허전해서 있어야 되겠네요

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