나는 원래 물건 들고 걸어다니는 일이 많아서 종아리가 빨리 피곤해지는 타입임.
거기다 평발이라서 더더욱.
그래서 돌아오면 폼룰러로 종아리 풀어주고 햄스트링쪽도 풀어줌.
어깨도 고생했으니 자주자주 기지개 펴주고 해주는 중.
종아리 안 풀어주면 햄스트링도 피로해져서 다리가 욱신거리니까 자주 해주렴
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| 공지 | 자유 | 🖤안녕하세요 FC서울 팬 여러분! 1993스튜디오입니다.🖤 45 | 1993스튜디오 | 6일 전18:00 | 2901 | +242 | |
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 혜구구
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혜구구
| 23.09.21.05:05 | 21924 | 0 | |
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혜구구
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| 자유 | 소신발언) 오프에서 만난 서울팬들이나 직원들 저격에 선 좀 지키면 어떨까 싶음 47 |
 밀크티
| 5시간 전16:23 | 2126 | +240 | ||
| 자유 | 대학생 여러분 절대 사회로 취직하지마세요 27 |
 설라이기기
| 5시간 전16:26 | 1907 | +201 | ||
| 자유 | 근데 꼭 축구로 승부봐야됨? 31 |
뉘뉘뉜
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| 자유 | 잘한건 칭찬도 해주자 ㅠㅠ 17 |
 수도서울
| 4시간 전18:01 | 1221 | +128 | ||
| 954964 | 자유 | 썸머좌 | 22.01.02.18:07 | 4098 | +650 | ||
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 임멍청
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 No.4김주영
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