운동 처음 하는 사람 필라테스 하면 허리 나감
필라테스는 근육 없으면 하면 허리뼈 나감
운동 처음 하면 필라테스가 아니라 헬스부터 해야함
- 필라테스 강사교육 듣다가 그만둔 사람-
추천인 2
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필라테스는 근육 없으면 하면 허리뼈 나감
운동 처음 하면 필라테스가 아니라 헬스부터 해야함
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