푸쉬업 일주일째
팔뚝이 조금 굵어진 거 같기도 하고 여전히 멸치인 거 같기도 하고
초보자 때는 효과가 팍팍 나온다는데
좀 더 꾸준히 해봐야겠다
추천인 6
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팔뚝이 조금 굵어진 거 같기도 하고 여전히 멸치인 거 같기도 하고
초보자 때는 효과가 팍팍 나온다는데
좀 더 꾸준히 해봐야겠다
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번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 | 추천 | |
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공지 | 공지 | FC서울 전 공격수(황의조)에 대한 주제로 글/댓글 작성하지 말아주세요. 7 | 설라이기기 | 1시간 전15:11 | 394 | 0 | |
공지 | 자유 | 🖤안녕하세요 FC서울 팬 여러분! 1993스튜디오입니다.🖤 45 | 1993스튜디오 | 24.05.29.18:00 | 3289 | +242 | |
공지 | 공지 | 설라 분위기와 관련하여 회원 여러분들께 드리는 공지 (개개인 의견/표현 존중 요청) 26 | 혜구구 | 24.02.06.15:56 | 10279 | +133 | |
공지 | 후원/예산 | 서울라이트에 후원 해 주신 회원들을 대상으로 서울라이트에서 감사한 마음을 담아 닉네임 옆에 아이콘을 달아드립니다. 22 | 혜구구 | 23.09.21.05:05 | 22253 | 0 | |
자유 | FC서울 팝업 매출 1위 ㄷㄷ 40 | Willy | 3시간 전13:21 | 1842 | +260 | ||
자유 | 상하이 디즈니랜드에 북니폼 누구냐; 27 | 뉘뉘뉜 | 2시간 전14:02 | 1384 | +166 | ||
자유 | 내생각이긴한데 팀이름이 FC서울인게 팝업에 도움된것같음 21 | Willy | 3시간 전13:41 | 1153 | +148 | ||
자유 | 양한빈 컴백? 14 | 응원하는북붕이 | 4시간 전12:37 | 1436 | +107 | ||
124 | 트레이닝북 | 혜구구 | 22.12.07.20:08 | 197 | +4 | ||
123 | 트레이닝북 | 북토그래퍼 | 22.11.14.04:51 | 1341 | +132 | ||
122 | 트레이닝북 | 짱욱 | 22.08.02.21:58 | 112 | +2 | ||
121 | 트레이닝북 | 북타쿠 | 22.06.17.17:22 | 95 | +7 | ||
120 | 트레이닝북 | 고슴도치소닉 | 22.04.11.23:08 | 70 | +1 | ||
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118 | 트레이닝북 | 호날두지지자 | 22.04.08.17:30 | 67 | +4 | ||
117 | 트레이닝북 | 호날두지지자 | 22.04.07.22:33 | 92 | +5 | ||
116 | 트레이닝북 | 호날두지지자 | 22.04.06.22:29 | 59 | +4 | ||
115 | 트레이닝북 | 북토그래퍼 | 22.04.06.22:24 | 117 | +6 | ||
114 | 트레이닝북 | 호날두지지자 | 22.04.05.22:27 | 110 | +3 | ||
113 | 트레이닝북 | 꿈의서울 | 22.02.26.10:01 | 98 | +8 | ||
112 | 트레이닝북 | 꿈의서울 | 22.02.24.09:31 | 143 | +12 | ||
111 | 트레이닝북 | Hasebak | 22.02.24.01:15 | 45 | +3 | ||
110 | 트레이닝북 | 꿈의서울 | 22.02.23.10:43 | 231 | +30 | ||
109 | 트레이닝북 | 보인고구자철 | 22.02.22.23:15 | 69 | +5 | ||
108 | 트레이닝북 | 꿈의서울 | 22.02.22.11:10 | 856 | +61 | ||
107 | 트레이닝북 | Hasebak | 22.02.17.00:27 | 39 | +1 | ||
106 | 트레이닝북 | Seoulite | 22.02.14.05:47 | 113 | +13 | ||
105 | 트레이닝북 | 안익수 | 22.02.12.18:04 | 52 | +4 |