‘슬기로운 격리 생활‘ 서울-성남, 리듬을 유지하라!

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‘슬기로운 격리 생활‘ 서울-성남, 리듬을 유지하라!

성남FC 선수들과 FC서울 선수들. 사진제공 | 한국프로축구연맹신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 시대에 안전지대는 없다. K리그도 이를 피해가지 못했다. 수비수 황현수가 최근 코로나19 양성 판정을 받은 K리그1(1부) FC서울 선수단, 지난달 30일 서울월드컵경기장에서 서울과 ‘하나원큐 K리그1 2021’ 원정경기...

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어느덧 격리기간도 끝나가고 있다. 공식 종료일은 14일 정오다. 13일 내 개별적으로 코로나19 추가 검사를 받고 음성 판정을 받으면 이 때부터 단체훈련이 가능하다. 두 팀은 일주일간 손발을 맞춘 뒤 22, 23일 예정된 18라운드부터 리그에 참여한다.

그렇다고 격리기간 내내 모든 게 멈춰진 것은 아니다. 서울과 성남 구단은 지루한 2주를 보내고 있는 코칭스태프와 선수들을 위한 지원을 아끼지 않고 있다. 홈 트레이닝 프로그램을 전달한 것은 물론이고 실내자전거와 매트, 밴드 등 훈련용 장비와 물품들을 제공해 스스로 신체리듬을 유지할 수 있도록 도왔다.

여기에 코치들은 온라인 원격 시스템을 통해 선수들과 수시로 연락을 주고받으며 맞춤형 관리에 나섰다. 체온과 체중, 건강상태를 전용 애플리케이션으로 매일 점검하고 기본 권장 식단 등 자가격리 가이드라인을 제공했다. 서울 구단 관계자는 “추가로 심리적 동요를 막기 위해 멘탈 코치가 화상 통화로 선수들과 대화하며 답답함을 이겨낼 수 있도록 했다”고 설명했다.