담주는 가슴 특별주다
벤치 원래대로라면 본인 마지막 세트가 105kg 3reps 해야하는데 100에서 두개들고 힘딸려서 드롭세트함
벤치 또는 가슴 장인 조언 부탁
추천인 3
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벤치 원래대로라면 본인 마지막 세트가 105kg 3reps 해야하는데 100에서 두개들고 힘딸려서 드롭세트함
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