자유게시판
관리규정 정독 이후 활동 바랍니다!
  • 돌아가기
  • 아래로
  • 위로
  • 목록
  • 댓글
트레이닝북

조기축구 훈련

사모이 title: 민초단사모이 142 0

6
4
https://fcseoulite.me/free/6217086 복사



오늘은 저번처럼 게임은 하지 않았고 가볍게 훈련. 

모래 상태가 푹푹 파이고 별로 좋지는 않았다.



6.6km.. 반올림해서 약 7km 뛰었다. 

그리고 0.6kg 감량.


사모이가 Fc 선수로 ACL 우승하는 날까지, 날아라 사모이~!!




신고공유스크랩

추천인 6


  • 설윤
  • Hasebak
    Hasebak

나와 다른 의견에 감정적으로 대응하지 마시고

뒤로가기를 누르시거나 분리하기 기능을 활용해 주시기 바랍니다.


댓글은 회원만 열람할 수 있습니다. 로그인

목록

공유

facebooktwitterpinterestbandkakao story

첨부 0

트레이닝북
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 추천
공지 자유 양도를 원하는 사람은 모두 이 글 댓글로 266 title: 미니멀라이즈임멍청 24.03.23.14:18 4665 +42
공지 공지 설라 분위기와 관련하여 회원 여러분들께 드리는 공지 (개개인 의견/표현 존중 요청) 25 title: 루피혜구구 24.02.06.15:56 6919 +133
공지 후원/예산 서울라이트에 후원 해 주신 회원들을 대상으로 서울라이트에서 감사한 마음을 담아 닉네임 옆에 아이콘을 달아드립니다. 21 title: 루피혜구구 23.09.21.05:05 19212 0
공지 공지 레트로 / 경기 티켓 / 선수카드 교환 및 판매는 중고장터를 통해서만 이루어져야 합니다. 22 title: 루피혜구구 23.08.18.15:40 14322 +17
공지 후원/예산 서울라이트의 개발·유지보수를 위한 후원을 부탁드립니다. 17 title: 루피혜구구 23.08.17.15:47 9365 0
공지 북슐랭가이드 북슐랭가이드(서울) 지도 공유 30 title: 루피혜구구 23.05.17.22:48 12404 0
공지 공지 글 쓰기 가이드라인 (꼭 지켜주세요) 22 title: 루피혜구구 22.03.30.22:22 13419 +74
공지 공지 FCSEOULITE 관리규정 [2023.08.17 개정] 7 title: 루피혜구구 22.03.30.22:18 21966 +25
자유 [볼만찬] 이승모 복귀 임박 20 title: 지우랑 피카츄황가드뛰잖아 3시간 전16:24 1659 +220
자유 신규 소모임 같은데 스토리 올렸네 ㅌㅋㅋ 10 title: No.4 김남춘소준일 4시간 전15:49 1800 +206
자유 개런트도 아는 서울의 역사 16 title: 씨드2챔피언스북파크 4시간 전15:57 1250 +158
자유 솔직히 올드비로서 83 04 논쟁은 진짜 너무 얘기만 들어도 감정소모가 심함. 19 title: 루피서훈이 4시간 전15:29 920 +141
125 트레이닝북
image
오늘 운동 열심히 했다 그래서 자체 치팅데이 가진다 8
title: 루피혜구구 22.12.07.20:08 194 +4
124 트레이닝북
image
35키로 다이어트 한 썰 풉니다 (장문&혐짤 有) 41 북념글
title: 미니멀라이즈북토그래퍼 22.11.14.04:51 1314 +132
123 트레이닝북
image
눈물 없이도 볼수있는 채소 성장일기 12 북야호~
title: 뗑컨피먕 22.11.06.13:48 206 +21
122 트레이닝북
image
선수들과 한경기 같이 뛰기 성공
title: 짱욱이짱욱 22.08.02.21:58 110 +2
121 트레이닝북
file
우리 북붕이들 불금이라고 놀지만 말고 나랑 벤치프레스해요~ 4
title: GS북타쿠 22.06.17.17:22 94 +7
120 트레이닝북
image
아 무릎아프다
title: 분데스고슴도치소닉 22.04.11.23:08 69 +1
119 트레이닝북
image
더워 죽겠다 5
title: 초싸이언맨 킹갓두호날두지지자 22.04.11.22:46 117 +6
118 트레이닝북
normal
본인오늘학교에서기초체력뭐시기끝냄 2
title: 초싸이언맨 킹갓두호날두지지자 22.04.08.17:30 66 +4
117 트레이닝북
image
눈물의똥꼬쇼3일차 3
title: 초싸이언맨 킹갓두호날두지지자 22.04.07.22:33 91 +5
116 트레이닝북
image
육사를가기위한눈물의똥꼬쇼2일차 7
title: 초싸이언맨 킹갓두호날두지지자 22.04.06.22:29 57 +4
115 트레이닝북
image
경기 끝나자마자 상암에서 헬스장으로 날아왔다 2
title: 미니멀라이즈북토그래퍼 22.04.06.22:24 116 +6
114 트레이닝북
image
육사를가기위한눈물의똥꼬쇼1일차 12
title: 초싸이언맨 킹갓두호날두지지자 22.04.05.22:27 109 +3
113 트레이닝북
image
다이어트 일기 5일차 4
title: 감전된 한승규꿈의서울 22.02.26.10:01 95 +8
112 트레이닝북
image
극혐 클릭 주의) 다이어트 일기 3일차 8
title: 감전된 한승규꿈의서울 22.02.24.09:31 140 +12
111 트레이닝북
normal
드디어 써보는 마지막 고딩북붕이의 동계 조축일기
title: 씨드데린Hasebak 22.02.24.01:15 44 +3
110 트레이닝북
image
극혐 클릭 주의) 다이어트 일기 2일차 8 북야호~
title: 감전된 한승규꿈의서울 22.02.23.10:43 230 +30
109 트레이닝북
image
추운데 뛰고왔다 8
title: 익버지초상화보인고구자철 22.02.22.23:15 68 +5
108 트레이닝북
image
극혐, 눈 버림 주의, 비위 약한 분 클릭 금지) 다이어트 일기 1일차 32 북념글
title: 감전된 한승규꿈의서울 22.02.22.11:10 851 +61
107 트레이닝북
normal
고딩북붕이의 조축일기
title: 씨드데린Hasebak 22.02.17.00:27 38 +1
106 트레이닝북
normal
새벽 조깅 다녀옴YO 14
title: POTM3 나상호Seoulite 22.02.14.05:47 111 +13
검색 인기글
이전첫 페이지입니다
1234567
다음

검색