자유게시판
관리규정 정독 이후 활동 바랍니다!
  • 돌아가기
  • 아래로
  • 위로
  • 목록
  • 댓글
자유

골프와 내전근과의 관계

title: No.4 김남춘서우리 305 0

8
4
https://fcseoulite.me/free/7449957 복사

골프는 요추와 골반을 

한쪽으로 과도하게 돌리는 운동.

골반을 계속 이렇게 한쪽으로만 돌리면

한쪽 내전근은 길어지고

다른쪽 내전근은 짧아져

골반 불균형이 발생하며

신체 좌우 밸런스가 깨지고

활동량이 적어지면서

결국 12위가 된다.

여기에 뒷땅치기라도 해서

골프엘보우(외측상과염)까지 발생하면

바로 강등.


신고공유스크랩

추천인 8

  • 아이언메이든
    아이언메이든

  • 아이스빤스

  • 쪼꼬형

  • 완규형

  • 킹갓일류첸코
  • 이승모
    이승모
  • 김기동
    김기동

나와 다른 의견에 감정적으로 대응하지 마시고

뒤로가기를 누르시거나 분리하기 기능을 활용해 주시기 바랍니다.


댓글은 회원만 열람할 수 있습니다. 로그인

목록

공유

facebooktwitterpinterestbandkakao story

첨부 0

비추천 수 (높은순)
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 추천
공지 자유 🖤안녕하세요 FC서울 팬 여러분! 1993스튜디오입니다.🖤 45 1993스튜디오 5일 전18:00 2786 +242
공지 공지 설라 분위기와 관련하여 회원 여러분들께 드리는 공지 (개개인 의견/표현 존중 요청) 26 title: 루피혜구구 24.02.06.15:56 9882 +133
공지 후원/예산 서울라이트에 후원 해 주신 회원들을 대상으로 서울라이트에서 감사한 마음을 담아 닉네임 옆에 아이콘을 달아드립니다. 22 title: 루피혜구구 23.09.21.05:05 21848 0
공지 공지 레트로 / 경기 티켓 / 선수카드 교환 및 판매는 중고장터를 통해서만 이루어져야 합니다. 23 title: 루피혜구구 23.08.18.15:40 16538 +17
공지 후원/예산 서울라이트의 개발·유지보수를 위한 후원을 부탁드립니다. 17 title: 루피혜구구 23.08.17.15:47 10048 0
공지 북슐랭가이드 북슐랭가이드(서울) 지도 공유 30 title: 루피혜구구 23.05.17.22:48 13130 0
공지 공지 글 쓰기 가이드라인 (꼭 지켜주세요) 21 title: 루피혜구구 22.03.30.22:22 15207 +74
공지 공지 FCSEOULITE 관리규정 [2023.08.17 개정] 7 title: 루피혜구구 22.03.30.22:18 23810 +25
자유 오늘 롯데몰에서 린가드 유니폼 입었다 욕먹음 85 LOVESOUL 5시간 전19:39 2107 +243
정보(SNS 등) 기성용 인스타 43 title: 감독대행인스스 1시간 전23:48 1003 +209
자유 그저께 홈경기때 촤준 국대승선 ㅊㅋㅊㅋ로 젤리 나눔해준 북붕아 고마워....덕분에 오늘 나 살았다 25 SSA 4시간 전21:02 996 +189
이벤트 선착순 1000명 100포 -> 120명 100포 282 title: 뗑컨서서울호수공원 4시간 전20:43 540 +161
1068798 자유
image
울산 이번 홈니폼이 너무 별로임 11
턱걸이 24.02.15.09:55 403 +11
1068797 자유
normal
아니 발 뺐는데
title: 황소1대호 22.09.18.16:04 53 +2
1068796 자유
image
고요한 인스스 1 북념글
title: 뗑컨묵직이형유니폼좀 22.11.28.01:47 887 +68
1068795 월월월
normal
홈구장도 못 지키고 서울의 성적도 지키지 못한 수호신에게는 잘못이 없는가? 4
상암의나상호 24.05.10.11:06 1581 +4
1068794 자유
normal
뭐냐 불안하게
소준1스포츠 24.05.04.16:16 87 +1
1068793 자유
normal
휴게소에 서울 유니폼들 많이 보인다
title: 하트기성용SON7 24.04.27.11:43 161 +14
1068792 자유
image
지금까지 본 FC서울 디자인공 중에서 가장 예쁜듯 15 북념글
기성용6MF 24.04.26.01:43 1448 +122
1068791 자유
normal
난 근데 나중에 안양 다시 만나면 걸개 만들어서 11
title: 수호신(신)박주영 24.04.20.10:55 365 +9
1068790 홍보
image
⭐️⭐️⭐️ 스테이씨 아이콘 출시 ⭐️⭐️⭐️ 많관부 🖤❤️🖤 3
title: 스테이씨 수민스테이씨 24.04.04.22:42 95 +10
1068789 자유
normal
오늘 유니폼 산 사람들 다들 입고 다닐꺼야?? 8
title: 지우랑 피카츄Tijjani 24.03.28.11:16 151 +1
1068788 자유
normal
어제 큰돈 질렀다.. ㅎㄷㄷ 19
title: 2023 소시오 레알새벽 24.03.21.08:21 224 +16
1068787 기사/보도자료
normal
'핀잔' 들었던 캡틴 기성용이 욕심을 냈다, FC서울이 웃는다 11 북념글
title: 미니멀라이즈임멍청 24.03.20.10:51 1767 +253
1068786 자유
image
이진현 단독 기사 만들어옴 ㅋㅋㅋㅋㅋ [단독] FC서울 수준급 미드필더까지 품었다, 전 대전 하나 이진현 전격 영입 9 북념글
title: 스테이씨 수민스테이씨 24.02.18.22:14 1777 +129
1068785 자유
image
혼자 늦는 성용이……. 3 북념글
title: 하트기성용리리 24.01.20.15:57 1978 +202
1068784 루머
normal
서울 김경민 잔류할 거 같음 4 북야호~
title: No.4 김남춘Quartz 24.01.08.21:41 471 +35
1068783 자유
normal
FC서울 FA컵 우승 vs 한국 국대 올림픽 금메달 25
title: 뗑컨Nariel 24.01.08.20:08 181 +8
1068782 자유
image
우리 엠블럼 미니멀라이즈 버전으로 굿즈 만들어낸 적이 이미 있었던걸 알고 있니 17 북념글
title: 미니멀라이즈임멍청 23.12.10.17:10 1184 +132
1068781 자유
normal
아이러니한게 압박풀어나오는건 시즌중에 젤만족스러웠음 4 북념글
상암은집에서멀어 23.11.11.18:32 687 +94
1068780 자유
image
강원일보 유튜버 공식 사과문 19 북념글
title: 뗑컨콴타스 23.07.28.14:37 1405 +80
1068779 자유
normal
하 아챔진출 더 빡빡해지는거 이제봄... 21 북야호~
title: 2023 소시오 레알나익수 23.03.22.02:13 670 +37
검색 북야호
이전첫 페이지입니다
1234567 ... 53440끝
다음

검색