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트레이닝북

아참 아까 7시쯤 다녀온 런닝

title: K-서울김진야 75 0

7
4
https://fcseoulite.me/free/9367459 복사

약 3키로 런닝함


긍정적이었던 점

1. 목표치 3키로 성공

2. 어 방금 알았는데 평윤 페이스 8 성공했네 6이나 7일줄 알고 부정에 넣을뻔



부정적이었던 점

1. 중간중간 쉬었던 텀이 많음

2. 루트 잘못 갔는지 신호등이 많아 기다리는 텀이 많았음

3. 19분10초, 너무 짧게 뛰었다고 생각함

4. 헤으응



개선할 점

1. 루트 잘 생각하자

2. 쉬는 텀을 줄이자



후기

마스크 쓰고 뛰니까 죽는줄

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추천인 7

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