코로나떔시 불어버린 체중
원래 평소에는 키 174에 몸무게 64~65 왔다갔다 하던 남자인데
한동안 헬스장 문 닫고 운동을 안하고 회사 ~ 집만 왔다갔다 하다 보니
몸무게가 순식간에 72까지 불어버렸으..
다이어트 하려 하는데 몇kg 뺴는게 좋으려나
한 5키로만 뺴면 되려나
얼마나 뺴야 할지, 이렇게 살이 불어본적이 처음이라 다이어트할때 주의해야할점 팁좀
댓글은 회원만 열람할 수 있습니다. 로그인
익명 함수는 글마다 초기화됩니다.
공유
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 공지 | 잡담 | 고민/상담게시판 입니다 | 설라_84818967 | 21.01.15.18:20 | 1956 | +45 |
| 5113 | 잡담 | 북붕_61415512 | 2시간 전14:09 | 156 | 0 | |
| 5112 | 잡담 | 북붕_4fbb2aac | 3시간 전13:02 | 215 | +3 | |
| 5111 | 잡담 | 북붕_cb65a567 | 3시간 전12:26 | 309 | +4 | |
| 5110 | 잡담 | 북붕_856ae8e8 | 6시간 전10:05 | 409 | 0 | |
| 5109 | 잡담 | 북붕_55a05e8d | 15시간 전01:11 | 846 | +1 | |
| 5108 | 잡담 | 북붕_38c0465b | 15시간 전01:02 | 1220 | +4 | |
| 5107 | 잡담 | 북붕_16a40688 | 15시간 전00:41 | 978 | +4 | |
| 5106 | 잡담 | 북붕_c1e15a13 | 17시간 전23:08 | 1305 | +14 | |
| 5105 | 잡담 | 북붕_4f42fc9a | 17시간 전22:48 | 1085 | +2 | |
| 5104 | 잡담 | 북붕_3c70aa58 | 17시간 전22:42 | 1578 | +1 | |
| 5103 | 잡담 | 북붕_bc4914b1 | 1일 전16:15 | 453 | +2 | |
| 5102 | 잡담 | 북붕_7927b076 | 1일 전16:05 | 317 | +1 | |
| 5101 | 잡담 | 북붕_567bdb37 | 1일 전14:31 | 610 | +2 | |
| 5100 | 잡담 | 북붕_876dfe79 | 1일 전13:53 | 589 | +4 | |
| 5099 | 잡담 | 북붕_381f85ea | 1일 전12:18 | 525 | +4 | |
| 5098 | 잡담 | 북붕_6e7eddbf | 1일 전09:13 | 643 | +10 | |
| 5097 | 잡담 | 북붕_17b46ae0 | 1일 전08:49 | 622 | +2 | |
| 5096 | 잡담 | 북붕_1eae6067 | 1일 전07:33 | 743 | +2 | |
| 5095 | 잡담 | 북붕_53c515a0 | 1일 전02:44 | 869 | +2 | |
| 5094 | 잡담 | 북붕_f57f4541 | 1일 전01:08 | 991 | +5 |