코로나떔시 불어버린 체중
원래 평소에는 키 174에 몸무게 64~65 왔다갔다 하던 남자인데
한동안 헬스장 문 닫고 운동을 안하고 회사 ~ 집만 왔다갔다 하다 보니
몸무게가 순식간에 72까지 불어버렸으..
다이어트 하려 하는데 몇kg 뺴는게 좋으려나
한 5키로만 뺴면 되려나
얼마나 뺴야 할지, 이렇게 살이 불어본적이 처음이라 다이어트할때 주의해야할점 팁좀
댓글은 회원만 열람할 수 있습니다. 로그인
익명 함수는 글마다 초기화됩니다.
공유
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 공지 | 잡담 | 고민/상담게시판 입니다 | 설라_84818967 | 21.01.15.18:20 | 2426 | +45 |
| 5275 | 잡담 | 북붕_39958794 | 1분 전23:42 | 1 | 0 | |
| 5274 | 잡담 | 북붕_3e178472 | 3시간 전20:12 | 168 | +4 | |
| 5273 | 잡담 | 북붕_3ec5ad94 | 3시간 전19:58 | 84 | 0 | |
| 5272 | 잡담 | 북붕_a394c44e | 3시간 전19:53 | 57 | +1 | |
| 5271 | 잡담 | 북붕_33f857d1 | 4시간 전19:34 | 87 | +2 | |
| 5270 | 잡담 | 북붕_357f8cb3 | 5시간 전18:21 | 179 | +5 | |
| 5269 | 잡담 | 북붕_4d0b982b | 5시간 전17:59 | 59 | +1 | |
| 5268 | 잡담 | 북붕_d9fdc8b0 | 23시간 전00:35 | 242 | +6 | |
| 5267 | 잡담 | 북붕_183d071b | 1일 전22:27 | 306 | +4 | |
| 5266 | 잡담 | 북붕_fa8795f2 | 1일 전16:49 | 246 | +3 | |
| 5265 | 잡담 | 북붕_da65f947 | 1일 전03:19 | 381 | 0 | |
| 5264 | 잡담 | 북붕_1e738a73 | 1일 전02:03 | 182 | +2 | |
| 5263 | 잡담 | 북붕_d3952154 | 1일 전00:50 | 200 | +2 | |
| 5262 | 잡담 | 북붕_9b251045 | 2일 전20:49 | 342 | +2 | |
| 5261 | 잡담 | 북붕_69931b72 | 2일 전17:01 | 161 | 0 | |
| 5260 | 잡담 | 북붕_e56b7dd8 | 2일 전16:44 | 208 | +4 | |
| 5259 | 잡담 | 북붕_8cdd8f4e | 2일 전09:03 | 142 | +4 | |
| 5258 | 잡담 | 북붕_8f440132 | 2일 전02:52 | 249 | +4 | |
| 5257 | 잡담 | 북붕_e6ee2b20 | 3일 전23:37 | 256 | +3 | |
| 5256 | 잡담 | 북붕_260ec28f | 3일 전22:23 | 354 | +5 |