참 저번에 햄스트링 피곤하다고 했는데 마니 조아짐
폼룰러로 종아리 풀어주기 시작한 뒤로 많이 나아짐
종아리 두꺼워진 것도 많이 풀리는 느낌?
근육 피로가 쌓여서 그랬나봐
추천인 1
-
서울과함께라면
댓글은 회원만 열람할 수 있습니다. 로그인
관리규정 정독 이후 활동 바랍니다!
공유
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 | 추천 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 공지 | 자유 | 양도를 원하는 사람은 모두 이 글 댓글로 289 |
 임멍청
| 24.03.23.14:18 | 5861 | +42 | |
| 공지 | 공지 | 설라 분위기와 관련하여 회원 여러분들께 드리는 공지 (개개인 의견/표현 존중 요청) 25 |
 혜구구
| 24.02.06.15:56 | 8150 | +133 | |
| 공지 | 후원/예산 | 서울라이트에 후원 해 주신 회원들을 대상으로 서울라이트에서 감사한 마음을 담아 닉네임 옆에 아이콘을 달아드립니다. 21 |
혜구구
| 23.09.21.05:05 | 20396 | 0 | |
| 공지 | 공지 | 레트로 / 경기 티켓 / 선수카드 교환 및 판매는 중고장터를 통해서만 이루어져야 합니다. 22 |
혜구구
| 23.08.18.15:40 | 15752 | +17 | |
| 자유 | 서울의 지난 3년간 최고의 영입 22 | 캥거루기성용 | 4시간 전21:28 | 1709 | +278 | ||
| 자유 | 황도윤 민심체크 박자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 12 |
 대장펭귄
| 5시간 전21:26 | 1260 | +272 | ||
| 자유 | ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 기동샘도 잼민이네 11 |
 최용수
| 4시간 전22:09 | 1523 | +242 | ||
| 자유 | 근데 경기 외적으로 술라카랑 린가드 계속해서 팀 경기에 동행해주는 모습 매우 보기 좋네요 8 |
최용수
| 4시간 전22:14 | 1126 | +220 | ||
| 1018951 | 자유 |
 방탄소년단
| 1분 전02:26 | 4 | 0 | ||
| 1018950 | 자유 |
 상암벌축구단
| 2분 전02:25 | 5 | +1 | ||
| 1018949 | 자유 |
 SON
| 17분 전02:10 | 44 | 0 | ||
| 1018948 | 자유 |
 gosang
| 19분 전02:08 | 88 | +14 | ||
| 1018947 | 해외축구 |
 유지민
| 22분 전02:05 | 73 | +6 | ||
| 1018946 | 자유 | 북쪽전사 | 24분 전02:03 | 53 | +2 | ||
| 1018945 | 자유 |
FC꼬부기
| 24분 전02:03 | 20 | 0 | ||
| 1018944 | 자유 |
FC꼬부기
| 25분 전02:02 | 21 | 0 | ||
| 1018943 | 자유 |
 끼성용
| 39분 전01:48 | 78 | +3 | ||
| 1018942 | 자유 | 디스이즈디스 | 43분 전01:44 | 141 | +6 | ||
| 1018941 | 자유 |
 KI플레이어
| 44분 전01:43 | 151 | +17 | ||
| 1018940 | 자유 | 서울하면누구 | 45분 전01:42 | 84 | +1 | ||
| 1018939 | 자유 |
 정마호
| 46분 전01:41 | 102 | +10 | ||
| 1018938 | 자유 | 설팬 | 47분 전01:40 | 80 | +1 | ||
| 1018937 | 자유 |
피자헛둘셋넷
| 47분 전01:40 | 172 | +21 | ||
| 1018936 | 자유 |
레츠고
| 48분 전01:39 | 132 | +2 | ||
| 1018935 | 자유 | 디스이즈디스 | 48분 전01:39 | 80 | +1 | ||
| 1018934 | 자유 | joomen | 49분 전01:38 | 200 | +15 | ||
| 1018933 | 자유 | 기캡평캡 | 49분 전01:38 | 49 | +2 | ||
| 1018932 | 자유 |
 상민종신
| 56분 전01:31 | 80 | +7 | ||
